رفتارهای پر خطر در نوجوانان

نوجوانان گاهی اوقات بیشتر از بزرگسالان تصمیم می گیرند بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند. این به این دلیل است که بخش‌هایی از مغز نوجوان که برنامه‌ریزی و کنترل تکانه را کنترل می‌کنند تا حدود ۲۵ سالگی کاملاً تحول نمی یابند. نوجوانان نیز ممکن است خطر را متفاوت از بزرگسالان درک کنند. این بدان معنی است که آنها هیچ خطر واقعی در کاری که انجام می دهند نمی بینند. و گاهی اوقات نوجوانان برای احساس تعلق به یک گروه کارهای خطرناکی انجام می دهند. آنها می خواهند اجرا کنند، تحت تاثیر قرار دهند، خودنمایی کنند یا کاری را انجام دهند که فکر می کنند برای گروهشان “عادی” است.

رفتار پرخطر رایج

رفتار پرخطر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

فعالیت جنسی محافظت نشده

سکس و سایر استفاده های پرخطر از رسانه های اجتماعی

استعمال دخانیات و مصرف الکل از جمله پرنوشی

مصرف غیرقانونی مواد

رانندگی خطرناک

فعالیت های غیرقانونی مانند تجاوز یا خرابکاری

زد و خورد

مدرسه گریزی.

تشویق ریسک پذیری ایمن

نوجوانان برای یادگیری بیشتر در مورد خود و آزمایش توانایی های خود باید کمی ریسک کنند.

اگر فرزند شما به دنبال هیجان و ریسک پذیری است، می توانید سعی کنید این انرژی را به فعالیت های ایمن و سازنده مانند صخره نوردی، هنرهای رزمی، قایق رانی یا دوچرخه سواری در کوهستان هدایت کنید. برخی از نوجوانان ممکن است دریابند که عاشق «عجله» هستند.

راهبرد دیگر این است که به فرزندتان در برخی زمینه ها خودمختاری و استقلال بدهید تا بتواند بدون انجام کارهای ضد اجتماعی یا غیرقانونی، خود را بررسی و آزمایش کند. به عنوان مثال، اگر نوجوانتان موهای آبی را انتخاب کند یا لباس های پاره شده بپوشد، ممکن است دوست نداشته باشید، اما اینها روش های سالمی برای آزمایش هستند.

چگونه نوجوانان ریسک پذیر را ایمن نگه داریم؟

در اینجا چند ایده برای تشویق فرزندتان به فکر کردن درباره عواقب رفتار خود و حفظ امنیت وی وجود دارد. این می تواند به شما و فرزندتان کمک کند تا در این مرحله از رشد با وی مذاکره کنید.

در مورد رفتار و عواقب صحبت کنید
صحبت کردن در مورد رفتار و عواقب می تواند به فرزند شما کمک کند تا بفهمد در موقعیت های مختلف چقدر درگیر خطر است. اما مراقب باشید که به صورت یک سخنرانی درک نشود زیرا این می تواند فرزند شما را به شورش تشویق کند. برای مثال، ممکن است بگویید: «مواقعی پیش می‌آید که نه گفتن به مواد مخدر دشوار است. اما می‌دانید که چقدر برای سلامتی و سایر بخش‌های زندگی‌ ات مضر هست. من می دانم که تو می تونی قوی بمانی

بر سر قوانین توافق کنید
اگر با فرزندتان روی قوانین و عواقب زیر پا گذاشتن آنها کار کنید، احتمالاً فرزندتان از قوانین توافق شده پیروی می کند. شما باید انعطاف پذیر باشید و قوانین را مطابق با رشد فرزندتان تطبیق دهید تا نشان دهد که برای مسئولیت بیشتر آماده است.

صحبت از ارزش ها
دانستن آنچه برای خانواده شما مهم است به فرزندتان کمک می کند مسئولیت پذیری و ارزش های شخصی خود را توسعه دهد. شما می توانید با الگوبرداری از ارزش های خانوادگی در مواردی مانند نوشیدن مسئولانه الکل، رانندگی ایمن و رفتار محترمانه با افراد دیگر، از ارزش های خانواده حمایت کنید.

مراقب فرزندتان باشید
دانستن اینکه فرزند شما با چه کسی و کجا هستند می تواند به شما در محافظت از فرزندتان کمک کند. به عنوان مثال، وقتی با فرزندتان درباره قوانین مذاکره می‌کنید، ممکن است یک قانون این باشد که فرزندتان به شما اطلاع دهد که قرار است کجا باشد و اگر برنامه‌هایش تغییر کند با شما تماس بگیرد.